標準奧槓多少公斤

標準奧林匹克槓鈴杆，長2.2米，重20公斤。

標準槓鈴杆重量通常是15公斤或20公斤，男子槓鈴杆長2.20米、重20公斤，女子槓鈴杆長2.15米、重15公斤，標準槓鈴由槓鈴杆、槓鈴片和卡箍三部分組成。

標準槓鈴：由橫槓、槓鈴片和卡箍三部分組成。舉重比賽用的是國際標準槓鈴，有男子槓鈴和女子槓鈴兩種，按規定橫槓總長度分別不超過2.20米和2.15米，橫槓直徑0.028米，最大的槓鈴片直徑為0.45米。