螞蟻森林步數,即支付寶的運動步數,在每天的凌晨零點截止。截止後運動步數會清零,然後開始新的一天的計步。運動步數清零後,當天的運動步數會在螞蟻森林裏轉化產生一個能量球,根據運動步數的多少,能量值不同,最多可以獲得296克的能量。