通常説的就是熬夜
晚上睡覺很少和晚上工作和晚上娛樂的人。隨着現在生活節奏加快,手機網絡等普及,業餘生活豐富的情況下,很多人作為鍵盤俠和工作狂,經常深夜還在工作或者娛樂,從長遠來看,經常熬夜的人不利於健康。