按照國家燈具標準來説的話,建議夜間將燈泡的色温調至4000K以下。
在國家讀寫燈標準GB/T 9473-2017中,關於色温可調的LED燈具的使用,如標稱的相關色温範圍上限超過4000K,應該包括下述內容的警示語:建議夜晚時將色温調至4000K以下。