萬念歸一
萬念歸一,是一種精神修煉的境界,也是一種健康養生的方法。 萬念歸一通常是指在思維的形式上聚焦專注,一心一意,把雜亂的念頭收斂到一個念頭上。無論在生活、工作還是學習中,如果能將所有的精力、情感投入來做某一件事,就會激發出智慧和潛能來,自然容易成功,正所謂:置心一處,無事不辦。