led燈偏黃光看書好嗎

Led燈，用偏黃的光看書，對眼睛是有保護的。led是黃光護眼還是白光護眼，主要看顯色指數。

1、對於看書寫字，黃光還是白光不是太重要，因為人眼對於光源的色温有很強的適應能力，只要過一會兒，大腦的“自動白平衡”就能夠正確的還原出白色。

2、相比而言，光源的顯色性更加重要，顯色指數越高，光源下的色彩還原效果越好。這是因為人眼看到物體的顏色，其實是由物體反射的光線的顏色決定的，如果光源的光譜太窄，顯色指數低，它發不出物體的顏色的光，人看到該物品就會覺得色彩黯淡。