有3大來源:
1、沈姓改姓而來。
據《樑溪漫錄》所載,五代王審知據閩,閩人姓沈姓者為避諱,去水為尤姓。
2、尤姓出自仇姓,尤、仇古音同,且皆為怨義。
3、出自他族改姓而來。清滿洲人姓,世居沽河、遼陽等地赫哲族尤可勒氏,漢姓為尤今滿、台灣土著、蒙古、佤、苗、羌等民族均有此姓。