眼觀鼻觀口觀心後面接什麼

下一句是：舌抵上齶。

出自：武當道家修煉內功的一種功法《龜息功》。

原文如下：眼觀鼻、鼻觀口，口觀心，舌抵上齶，心、神、意守臍部，務使心念不移。久之感覺隨心意降，頭、手如同虛無，只覺臍中一點真息幽幽出入，移之不動。此時第一步功乃成。

意思是：潛心修煉中，應當調息、調身、對身體的痠麻之感忍耐漠視、調心。舌頭抵住上顎，心境、注意力都集中於肚擠位置，這樣才能讓自己的心神安定，堅定不移。時間久了就感覺自己的手和頭都已經形同虛設，只絕對的肚擠中一股真氣緩緩進入，在肚子中揮之不去，這時候，第一步就已經成功了。