大姨媽來了,最好是吃些清淡的飲食,堅決不能喝冰冷的食品,和吃辛辣食物,還要保暖,注意保養,帶氣泡累的飲料最好是不要喝,因為帶氣泡的飲料裏面是含有二氧化碳的,對身體不好,所以説元氣森林氣泡水最好是不要喝,想喝也是在正常時再喝吧