奧利奧餅乾的有效期是六個月
奧利奧餅乾本身來説含有的甜分比較多,適當的吃對於人體來説可以補充糖分,對於低血糖患者來説,服用奧利奧餅乾,有一定的提高血糖以及補充營養的作用。但是由於奧利奧餅乾本身含糖量比較高,所以小孩子不能多吃