佩戴時,先把耳塞搓或攆細,快速把耳塞插入耳道,同時把耳朵向上提起。
不過帶耳塞怎麼都不會很舒服的。其實正常游泳可以不用帶的,人的耳道內有空氣,入水後因為氣壓的關係,不會進到內耳的,水會停留在外耳道,游完之後拿棉籤弄弄就會好的