東非高原適合居住的原因是

東非高原適合居住的原因有三，一是，雖是高原，但是海拔並不高，高原區域空氣純淨不缺氧

二是，印度洋暖流可以悉數到達高原，縱深很遠，降水適中，這也是最主要的原因

三是，東非高原地處熱帶區域，熱帶氣候特徵明顯，印度洋濕潤的水汽滋潤着高原的每個角落，涼爽宜人，適宜動植物生存繁衍。

植被豐富，降雨充沛

赤道附近的東非高原屬於較為特殊的氣候類型分佈區，地處赤道附近應形成熱帶雨林氣候，但東非高原卻形成了熱帶草原氣候。

究其原因，東非高原與同緯度地區（如非洲剛果盆地、東南亞馬來羣島、南美洲亞馬孫平原等）相比，其海拔在1000～1500米左右，由於地勢較高，改變了此地的氣温和降水狀況：氣温較低，空氣對流不旺盛，降水少，沒有形成熱帶雨林的水熱條件，因此形成熱帶草原氣候。因此，導致東非高原地區氣候類型與同緯度氣候類型（熱帶雨林氣候）不同的主要原因是地形因素。