自然增長率的公式：自然增長率=（出生人口數-死亡人口）/平均總人口數*1000‰。
自然增長率是指一年內人口自然增長數與年平均總人數之比，通常用千分率表示。用於説明人口自然增長的水平和速度的綜合性指標。出生率減去死亡率，就是自然增長率。自然增長率大於0，表示人口增加。
自然增長率存在明顯差異
中國各地區之間的人口出生率和死亡率相差都不小，自然增長率因此表現出明顯的差異。新中國成立初期，中國東部地區經濟發展和人口增長速度都顯著超過西部地區，當時自然增長率最高的是上海、天津、北京3市和遼寧、吉林等省，如1954年和1957年，上海市的自然增長率分別高達45.62‰和39.94‰，在全國各省、市、自治區中顯著領先。
而此時一些經濟、文化比較後進的省、區，人口的自然增長率都較低，其中最低的是新疆維吾爾自治區（西藏缺資料），1954年和1957年分別僅為13.72‰和13.94‰。
從1962年開始，上述形勢發生了顯著的逆轉，東部地區人口增長放慢，西部地區卻顯著加速，上海、北京兩市的自然增長率驟然跌落到全國的最末兩位，青海、寧夏、新疆、廣西、貴州、福建等省、區則躍居全國最前列，這一形勢大體上一直保持到現在
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