1339千焦=1339×238.9卡=319887.1卡。
換算公式是1千焦=238.9卡。
250毫升牛奶的熱量大概在80卡左右,100克雞蛋的熱量大概在200卡左右,100克燕麥麪包的熱量大概在200卡左右,100克米飯的熱量大概在200卡左右,100克魚肉的熱量大概在200塊左右,100克燕麥粥的熱量大概在150克左右。