0.38斤麻薯有5個。
麻薯主要是用一種糯米制作而成的一種食品。味道香甜、質地軟糯。它的熱量比較高,每100克麻薯之中還有360大卡以上的熱量,吃的太多之後容易導致熱量轉變成脂肪從而引發肥胖。
而適量的吃麻薯,可以有效的吸收其中豐富的碳水化合物和蛋白質,可以促進腸道蠕動