中秋過後有柚子,桔子,香蕉,芭蕉,菠蘿蜜,龍眼,火籠果,香瓜,西瓜,紅石榴,番石榴,李子等等,總之應有盡有,廣西屬熱帶,水果一年四季豐富多彩,想吃啥有啥!
1、葡萄:葡萄是秋季應季的水果之一,種類很多,味道也各不相同,葡萄水分含量高,甜度高,營養豐富,口感非常好。葡萄種類很多,常見的有巨峯,青提,紅提,玫瑰香等等,每一個品種都有獨特的風味。
2、石榴:石榴是一種漿果,其營養豐富,維生素C比蘋果和梨都要高很多。成熟的石榴全身是寶,果皮可入藥,果實可直接食用。及鈣、磷、鉀等礦物質,能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。
3、柚子:柚子一般在10月份左右成熟,也有一些品種成熟較早,是秋季應季水果之一。
4、梨:梨子含有多種維生素及鉀,鉦元素,有降壓、清熱,鎮靜和利尿作用,利被譽為百里之宗,利不僅鮮甜可口,香脆多汁,梨的熱量很低,而目水分較高,多吃也不會增加身體的負拍。
5、鮮棗:有説法“一日吃仁棗、終生不顯老”,經常吃棗有美容養顏的作用,秋季鮮棗成熟,鮮棗水分大甜度高,鮮棗的營養價值高。