孩子的行為，大多都是模仿家庭成員的，如果父母沒有做好榜樣，自己看電視，不讓孩子看的話，孩子就會感覺到被不公平對待，心理不平衡，他就會在心裏想着尋找各種機會去看電視，最後很可能，就形成了看電視成癮的一種習慣。所以父母要在平時，給孩子樹立正確的榜樣形象，少看或不看電視，減少對孩子產生負面情緒的影響，要抽出時間來，多陪伴孩子。第2點，減少電視在活動中出現的頻率
比方説，很多家庭，電視都是在客廳，因為離着餐桌也不遠，經常的會在吃飯的時候看電視，這樣就很容易讓孩子在吃飯的過程中，對電視產生依賴。所以，不要在吃飯的時候看電視，能避免孩子對電視有依賴。如果長時間的看電視，不與人交流，會讓孩子產生人際交往的障礙。家長可以在孩子的卧室，放幾本兒孩子喜歡的繪本故事，增長知識，平時也要多與孩子互動。第3點，多參加户外活動
孩子看電視成癮的狀況，大多都是父母不能陪伴孩子造成的，為了孩子擁有一個健康良好的體魄，家長可以每天抽出一些時間陪孩子參加户外活動，也可以在飯後一起散步，這樣做不但可以使孩子離開電視，對孩子的成長也大有好處。第4點，轉移注意力
孩子看電視成癮的行為，都是因為平時生活中枯燥、無聊導致的，要想把孩子的注意力，從電視上轉移到別的方面，無疑玩具是最好的選擇，玩具不僅可以培養孩子的想象力，創造力，動手能力、協調能力，對培養孩子的邏輯思維能力也有很大益處。
第5點，規劃合理的看電視計劃
家長可以和孩子共同制定一份，每天看電視的時間表，對孩子來説，從小培養習慣是最容易養成的。和孩子一起制定的計劃，不但可以有效減少孩子耍賴的機會，還可以很容易讓孩子養成遵守規則的習慣。
小朋友看電視一般靜不下來。小孩子生性好動，那是他們的生長時期的特性，小孩子看的兒童動畫片，聲情並茂，畫質活潑音響效果豐富，這些外在的聲音畫面刺激着他們的感官器官，就會激起他們大腦的興奮細胞，感受電視畫面故事帶給他們的認知，孩子是祖國的花朵，是祖國的未來，我們要好好保護他們。
小朋友，特別是學齡前的兒童。一般來説，思維都是比較活躍的。低年級段的孩子看的電視內容一般也是比較有趣活潑的。孩子常常會根據電視裏面的內容進行一些動作或語言上的模仿。一般是很難靜下心來去長時間關注電視內容的。而且學齡前兒童的注意力是比弱的。肯定不能長時間的專注於看電視。
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