渝東北第一大城市

是萬州區。

因為萬州區在歷史上曾經是萬縣地區和萬縣市的行政中心，管轄包括現在開州、奉節等，一直以來都是渝東北的中心。

2021年，萬州區常住人口156.87萬人，户籍總人口171.47萬人。

萬州是渝東北第一大城市。

萬州是重慶第二大城市，歷史悠久，以“萬川畢匯”、“萬商畢集”而得名。

人們知道萬州大部分都是通過烤魚，萬州烤魚，馳名天下。是三峽庫區的經濟中心。

萬州區位於長江上游地區、重慶東北部，處三峽庫區腹心，區位獨特，歷為渝東北、川東、鄂西、陝南、黔東、湘西的重要物資集散地，是成渝城市羣沿江城市帶區域中心城市。

萬州區幅員面積3457平方公里，城市建成區面積62.5平方公里，城鎮化率61.11%，2013年户籍人口175.77萬，城區人口80萬。長江黃金水道穿境而過，是擁有機場、鐵路、高速公路、深水港碼頭、高鐵和海關口岸，國際保税物流的交通樞紐城市。萬州軌道交通也即將興建。是重慶重要現代製造業基地、渝東北商貿物流中心、金融中心和西部地區通江達海重要開放門户，國家級現代農業示範區。