1、建議優先購買人身意外險，打姜洞屬於高危工作，您需要購買相應的高危職業意外險。
2、其次投保健康險，投保時可以根據被保險人目前的醫療福利狀況而定，有醫保者建議重點關注住院津貼和重疾保障，無醫保者可以重點關注住院醫療和重疾保障。
3、在以上保障全面的情況下，加投人壽保險，以加強家庭責任保障。
可以買人身意外傷害保險。因為打姜窖可能發生的危險主要是塌方、砸傷、窒息等對人身體構成的傷害，這些情況發生一般都是意外的，所以買人身意外傷害保險最合適
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