蘇丹位於非洲東北部,東臨紅海、厄立特里亞、埃塞俄比亞,南鄰南蘇丹、中非,西部與乍得、利比亞接壤,北鄰埃及,全國面積188.2萬平方公里。
蘇丹一個重要的地理特徵就是尼羅河貫穿南北,青、白尼羅河流經蘇丹在喀土穆交匯,然後蜿蜒北上流入埃及。蘇丹境內四周高,中間低,東北面有紅海山脈,西部有穆爾山區,南部為努巴山區。
蘇丹首都喀土穆屬於東2時區,但當地實際使用東3區時間,比北京晚5個小時,沒有夏令時。