中年女人為什麼肩膀越來越寬

這是因為隨着年齡增加代謝率降低了、生長激素的衰退、性激素的衰退、內分泌改變、體重的自然增長。

1、隨着年齡增加代謝率降低了

2、生長激素的衰退，生長激素對於增肌減脂非常重要，女性分泌生長激素比男性多。而隨着年齡增加，生長激素是衰退的，發胖也就不奇怪了。

3、性激素的衰退，睾酮（女性水平極低）和雌激素水平的降低也可能導致肌肉纖維的損失和組織無法自我修復，降低代謝率。