c戈體態培訓靠譜嗎

靠譜。

c戈的體態矯正課程挺不錯，擁有非常不錯的效果，然後上班時候摸魚看了幾節視頻，脖子果然舒服多了，瞬間被種草。

c戈體態培訓靠譜

C戈形體矯正訓練系統培訓課程第五天的課程內容是期待已久的腿型調整，腿型調整的思路是什麼，每個人或多或少的存在着腿型問題，今天處理了一個最為常見的叫做髖內旋+膝蓋相對外旋的搭配。​這樣的組合使得腿不直，讓人覺得膝蓋很靠內，比較嚴重的甚至會覺得小腿骨頭看起來都是歪的。好在這種情況雖然看起來難看，但處理起來還是比較輕鬆的。

​

c戈體態培訓就是矯正駝背，網上練過c戈矯正（肩甲）反饋效果比較好。

私人教練C戈説，體態矯正是一種思路，其包含美學的評估，包含形體的邏輯，不僅是一種方法，其高度遠大於方法本身。