意靜釋義

意靜的意思是指:不知道有我，就成為意靜。一個人心無雜念，能夠做到心氣合一，做到忘記自我，才能真正的入境。做到意靜，即為靜功最高層。對於咱們大多數普通人來説，守靜可以養智。在《道德經.第十六章》寫到:致虛極，守靜篤。萬物並作，吾以觀其復。意思是:使心靈保持虛和靜的至極篤定狀態，不受影響，為的是萬物萬事並行發生時，我用這種心態觀察事物循環往復的規律。