豐者，乃周易第55卦，序卦傳説豐卦：“得其所歸者必大，故受之以豐，豐者大也”，豐卦前卦是歸妹卦，即收穫之意，豐卦後卦是旅卦，是外出的意思，豐卦本身是有了收穫，興旺起來，擴大起來的意思，如果是知識或智慧興旺了、擴大了，就會外溢出來，外溢多了，就容易出現是非，所以豐也要有度，這是第一層觀念。
第二層，富者，家中一口田，雖然一般來説富裕也是很多，但多指金錢，但家中有田表示的真正含義是有安身立命之本，可以此為基，收穫後重新播種，從而興旺擴大。豐乃量的增加，富乃質的飛躍，二者有同，但側重不同。
理解了豐富這個詞，再説心靈。所謂中國文化的心者，到目前為止，還沒有找到一個可以與之對應西文。 心不是心臟，也不是頭腦，勉強對應的可能是意識或精神，但不全面。從哲學的角度，可以看成是“心物一元”的一種東西。
靈者，繁體的靈子表示象雨潤大地一樣無所不在的一種東西，所謂靈光、靈機等等。那麼要豐富心靈，我個人理解，就是要象雨潤大地一樣無所不在、無所不包第從量和質兩方面擴大自己，充裕自己，使自己的知識和智慧不斷增長，從而靈光起來。
這就是所謂的“陶冶性情、變化氣質”。舉例而言，最好就是讀書思考。中國人多讀讀傳統的東西，真讀進去了，自然會有心靈豐富的感覺。這種感覺是如此美好，沒有經歷過的永遠不會知道。
比如現在馬上到農曆10月了，10月的卦是坤卦，就是陰到極點了，11月就會出現復卦，即一陽來複，冬令進補的原理就是這樣的，因為一陽來複了，陽氣開始漸漸升起，此時以人體配合天時，進補就會很好了。 但如果不去讀書，就不會知道這個原理。
這 就是豐富心靈的一個簡單不過的例子。即如前文所述，豐、富、心、靈四個字，也是這樣才會有這樣的解釋啊。
不知道這樣説您滿不滿意如有不對之處，請指教。
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