中長跑比賽時應該穿輕便一些的

中長跑比賽時應該穿輕便一些的鞋。因為參加一場長跑比賽，對腳的磨損是比較大的，所以鞋子要合適，不宜穿的過大或過小，且要輕便鞋底厚度適中和柔軟。

中長跑比賽時應該穿輕便一些的　

中長跑比賽應該穿輕便的或全棉的運動服裝。因為。中長跑比賽。距離長體力消耗大。出汗比較多。適合穿全棉寬鬆的運動服裝。這樣不會影響運動員的水平發揮。