陳赫是福建的。
陳赫1985年11月9日出生於福州市長樂區,畢業於上海戲劇學院表演系,中國內地男演員。
2017年,做為常駐嘉賓參加的明星户外競技真人秀節目《奔跑吧》。2020年,參加大型公路行進式户外真人秀《哈哈哈哈哈—很高興遇到你》。2021年,主演奇幻喜劇電影《你好,李煥英》3月,獲2021電視劇品質盛典品質表現力劇星獎。