ips顯示器最佳亮度對比度

白天晚上都調到亮度30-40（開始會不習慣 時間長一點就好）（晚上最好開燈）對比度70-80

右鍵——屬性——外觀——高級——項目選擇——窗口——，在“顏色1（L）”下拉框中選擇（其它），將色調改為85，飽和度改為123，亮度改為205，然後，添加到自定義顏色，最後確定完成這些步驟後，你的電腦屏幕顯示的所有文檔不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙綠。