在當今社會的發展，擁有高情商和口才的人更容易受到別人的歡迎，高情商的人，人往往冷靜而理智，兼具見識和審美。那麼如何做一個高情商的人呢？提升情商的方法在多換位思考，多反思自己做的事情，從中找到為人處事的方法和智慧。而口才的提升辦法就是多讀、多練、多思考。下面老師整理了一些相關信息，供大家參考！
1、心態好
敢做才能變得能説，才能變得會説，對着鏡子去練習讀文章，練習主持人台詞、繞口令、演講稿，或者讓家人朋友做觀眾。試着去和陌生人溝通交流，一定要學會去説，説出來你才能知道自己有沒有提升口才，才能知道自己應該如何去提升。
2、累積談姿
使用備忘錄、看書、聽音頻，或者準備筆記本記錄重點，反覆強化，總有一天你會出口成章。可以看一下這方面的書，先把理論知識學會，如果你的知識儲備量很高，那麼你的口才和情商也會很高，一般來説，有知識的人，口才和情商都不會很低。
3、讚美別人
一定要去練習激情的狀態，熱情自信的狀態，強迫自己每天讚美一個人，跟你身邊的朋友、陌生人、客户發自內心的説一句：“哇，你今天好美啊！”試着讚美，不僅讓你們溝通更流暢，而且你會發現這一天你都會變得更加自信。讚美並不是拍馬屁，讚美是一種建立在平等基礎上的語言交流技巧。
1、好性格的重要性
一個人的情商高不高就是看一個人的性格好不好，開朗樂觀上進卻又不失幽默，能夠很好的控制住自己的脾氣，不隨便發火。大家和你在一起時會感到很舒服、自在、輕鬆。讓人喜歡你、靠近你、信任你。但是好的性格不是博愛，做一個好性格卻不是博愛的人。
2、記住身體的變化
當我們發脾氣時身體是不受控制的，聲音會顫抖，心跳會加速，頭腦混亂。嘴巴常常比腦袋更快，傷人的話語從嘴巴里蹦出來，四肢也不在狀態，想要抄起傢伙去扁你。在當時若不能控制，那麼事後記住這些身體的反應，細緻的去感受身體的變化，下次再發怒時，提醒自己身體會怎樣變化，並去控制它。
3、重視對方的感受
很多時候我們明知對方的感受，卻全然不顧，裝做不知道看不見。就像你想朋友陪你去逛街，她卻穿了一雙高跟鞋，她婉言拒絕，你卻視而不見，聞而不聽。硬是拉着朋友一起去，對方心裏多討厭你，卻是又不好説出來，所以要做一個讓人討喜高情商的人，要注重對方的感受，並且賦予尊重。
1、給朋友積極鼓勵的迴應
當朋友在遇到問題求助你的時候，你應該給他積極的迴應，能幫得上忙就去幫，幫不上的就如實的告訴他，然後給他一些建議，如果沒有辦法提供好的建議，那就給朋友鼓勵和支持，總之，此時你的朋友只是需要你給他一些肯定，他已經做好準備了。
2、控制自己的情緒
有時候，當你在生活中遇到了麻煩和挫折，情不自禁的帶着情緒走進了工作，用壞的情緒面對你的老闆，你的同事，你的客户，這樣怎麼可能在工作中收穫好人緣取得好成績呢，你要做的就是合理的控制自己的情緒，不把私人的感情帶到工作當中去。同樣的道理也用在生活當中，當你在工作上遇到了老闆的不滿，同事的排擠，客户夫的刁難，你要做的只有想辦法去解決這些問題，而不是去逃避，然後把問題帶到家裏，把滿腔憤怒發泄到家人的身上，這是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情緒，才能慢慢的學會理智的思考問題，解決問題，不害怕問題。和朋友和睦，和家人和諧，在工作裏有責任、有擔當。
3、多讀
想要擁有良好的口才，就要多讀書，大聲朗讀出來，它不僅能訓練清晰的語言，而且能儲備知識，對身心都有很大的好處。可以給自己定下讀書計劃，先每天從10分鐘開始，持續半個月，然後根據自己的情況合理地延長每天的閲讀時間。每天做的小事不僅影響自己的成長，還塑造我們的生活方式，決定我們成為怎樣的人。當你不斷讀書的時候，反覆接收的信息會強化，逐漸成為認知的一部分，影響行為。
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