短髮不容易掉髮，頭髮的數量和精神緊張以及遺傳飲食等因素有關。平時需要保持充足的睡眠精神別過於緊張保持情緒樂觀精神愉快。飲食別吃刺激性辛辣性的食物多吃些新鮮青菜以及水果雜糧比如黑米黑豆黑芝麻等促進頭髮的生長。給每天用手梳頭按摩頭皮促進頭部血液循環
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