免洗髮膜可能產生的危害有：頭皮屑增多、髮質收到損傷等等，因為免洗髮膜用完不需要水洗，所以它可能導致頭髮上的營養太多，長期如此就會導致頭皮屑變多，進而損傷頭髮。不過它雖然有一些危害，但如果注意使用頻率，並且正確使用的話，是可以避免這些危害的。
免洗髮膜可能產生的危害有：頭皮屑增多、髮質收到損傷**，因為免洗髮膜用完不需要水洗，所以它可能導致頭髮上的營養太多，長期如此就會導致頭皮屑變多，進而損傷頭髮。不過它雖然有一些危害，但如果注意使用頻率，並且正確使用的話，是可以避免這些危害的。
免洗髮膜應該濕發用，如果幹發用效果不好。在使用免洗髮膜前，需要將頭髮打濕，但頭髮也不能太濕，用毛巾將頭髮稍稍擦乾 ，處於半乾半濕的狀態即可，頭髮只要不滴水就可以了，如果太濕免洗髮膜的效果也會受到影響。
1、首先我們用温水將頭髮打濕，然後用洗髮水放在掌心，按照正常的洗頭方法將頭髮洗乾淨，並用毛巾擦乾，注意頭髮不要擦太乾，一般6-8分幹即可，只要不滴水就可以開始使用免洗髮膜。
2、將適量的發膜塗在髮梢、發中，不要塗在髮根的地方，至少要保證發膜**髮根5cm以上。然後帶上浴帽，建議選擇電熱浴帽，時間大約15-20分鐘，如果使用普通浴帽，時間需要稍長一些，當頭發涼之後再稍作按摩。
免洗髮膜確實可以不用洗，但一定不要使用太頻繁，通常它每3-4天用一次，在用之前要洗頭，用後就不需要清洗了。如果用免洗髮膜太勤，容易導致頭屑變多，反而對髮質不利。
想要避免免洗髮膜帶來的危害，除要掌握正確用法以外，還要選擇好一些的牌子，而比較受大家認可的品牌有沙宣、屈臣氏、卡詩、拉芳、寶潔、巴黎歐萊雅、藴特優能**，選擇這些就可以取得不錯的效果，而且不會傷害頭髮。
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