去屑止癢最有效的方法

很多人都會面臨頭皮屑的問題，雖然是很常見的問題，但是被人看到頭上的頭皮屑的時候還是非常的尷尬的額，因為頭皮屑會給人髒髒的感覺，給人的印象不是很好。所以，下面就來主要為大家介紹幾種簡單的去屑小妙招吧！

去屑止癢最有效的方法

可以先嚐試用最天然的方法，將温熱的米湯拿來洗頭，使用一段時間後頭皮屑會有所改善；茶葉裏面含有茶皂素，它具有很好的洗滌效果，能起到去屑止癢的效果且對皮膚沒有傷害；還可以用乾的小蘇打拍撒在濕頭髮上，頭皮屑會跟着小蘇打一起脱落。

怎麼去頭皮屑

1、去頭皮屑的話，要選擇正確的洗髮水，而且要有充足的睡眠，平時要多注意衞生。首先要多洗頭，用一些去屑的洗髮水，但是每次洗頭的時間不要太長，長時間泡水會使頭皮乾燥脱髮脱皮,那樣頭皮屑也會增多。

2、在瓶裏面加入温水，在水裏面再加幾句，再加幾句幾滴醋，讓水從微弱的酸性用這個來水來洗頭的話，對頭髮也好。多吃些含鹼的食物，比如海帶之類的對頭髮補充營養會有很好的好處。

3、要多注意休息，調節好作息時間，太晚睡覺會導致內分泌失調，頭髮毛長油脂增多，當頭皮出現問題，表皮層就不能很好的成熟，於是大片大片的剝落，這就是頭皮屑，而且要選擇好的洗頭膏，注意要多休息，不要工作，太過於勞累。