1、正確洗頭
洗髮前,應將洗髮水弄出豐富的泡沫,不可直接倒在頭皮上,洗髮時,用指腹按摩搓洗,不要用指甲撓、抓或用力拉扯頭髮,以免刺激頭皮。沖洗時一定要衝洗乾淨,以避免化學成分殘留。
2、 頭皮按摩
通過手指在頭皮上按摩,能輕柔地刺激頭皮上的神經末梢,刺激毛細血管,使它們擴張變粗,加快血液循環,有助於頭髮的生長髮育,防止頭髮脱落。
3、精油護理
迷迭香、月桂等精油能夠很好地作用於頭皮,改善脱髮和頭皮屑的煩惱。透過精油的滲透效果,將植物活性成分帶入頭皮深層、幫助毛囊排除累積的毒素,並進行頭皮與頭髮的清潔和護理。
4、慎用吹風機
頭髮和頭皮的主要成分是蛋白質和水,經不起高温。而吹風機的熱風往往高達七十度以上,不僅會使頭髮的水分流失,而且會導致蛋白質變硬,使秀髮變得乾燥、失去彈性。