方法/步驟
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拿個籃子,去地裏尋找新鮮的馬齒莧,然後連根挖下來,抖掉上面的泥土,儘量遮陰,不要讓馬齒莧被太陽曬蔫吧了。
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回家後,將馬齒莧仔細的摘好,去掉上面的枯枝爛葉,然後在水龍頭下面反覆沖洗,一直到沖洗的沒有雜質泥土為止。
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將馬齒莧清洗乾淨後,放進瀝水籃裏面將水瀝乾,然後將馬齒莧放在菜板上,慢慢的用刀切碎,儘量切而不是剁,因為剁的方法會讓馬齒莧的營養有所消耗。
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將馬齒莧放進鍋裏,裏面加上適量的水,慢慢的進行熬製,等到熬到熟爛的程度,將菜渣用笊籬撈出來,留下里面的湯汁。
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將馬齒莧水中加入兩勺蜂蜜,再熬製片刻,當湯越來越濃的時候,就會在蜂蜜的作用下變成馬齒莧膏,將馬齒莧膏裝進一個瓶子裏備用。
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早晚兩次用馬齒莧膏塗抹頭髮根部,如果白髮少的話,可以只針對白髮根部塗抹,在塗抹的同時,還可以將馬齒莧當成食物,涼拌或者煮湯喝,效果則更好。