對於很多人來説，最怕就是出白頭髮了，認為白頭髮不僅影響美觀，還容易讓人誤以為年紀很大，對女性身體健康都造成一定的影響，造成白頭髮的因素有很多，如遺傳、生活習慣與飲食、生病等，對此有人問到，怎樣可以治白頭髮。
怎樣可以治白頭髮
一般來説，如果是因為遺傳因素導致白頭髮，那麼是無法治療的，只能通過染頭髮來解決，但對於非遺傳性早生白髮的，就可以通過調理來治療，如精神因素導致的出白頭髮，就要學會及時調節自己的情緒，讓心情可以保持愉悦，一段時間過後，白頭髮就會減少。
如果是因為營養缺乏所導致的長白頭髮，如長期缺乏植物油、蛋白質、維生素等營養，就會引發頭髮變白，這種情況就需要改善飲食了，要合理的搭配飲食，做到飲食均衡，葷素搭配，不挑食不暴飲暴食，每天三餐定時定量，當營養充足了，就不會有白頭髮了。
對於疾病引起長白頭髮，如患有結核、甲狀腺機能亢進、內分泌紊亂等，這些都屬於消耗性病症，由於需要採取一些藥物性的化療，就會導致頭髮由黑變白了，這種情況下的頭髮變白，需要等到疾病治癒之後，通過調理飲食和運動配合，就能慢慢將頭髮改善，變回黑色了。
頭髮發紅是怎麼回事
1. 有一些人頭髮發紅，或者是偏黃，多數和遺傳因素有關係。如果其祖輩和父母頭髮發紅或者是有偏黃的髮質，其具有顯性遺傳因素會傳給子女，所以也會造成子女是這種發紅的頭髮顏色。
2. 但若是以前頭髮髮質很好，烏黑亮麗，近期卻出現了頭髮發紅偏黃，這種情況就要考慮有不健康因素存在，可能是體內氣血不足，或者是體內某些微量元素缺乏，這就會造成頭髮髮質逐漸改變，易出現發紅偏黃現象。
3. 可去醫院檢查微量元素，若有此原因存在，日常就要增加營養，尤其要吃一些有烏髮補血食療效果的食物，比如，黑豆，黑芝麻，紅棗，阿膠，花生，核桃，山藥等，這類食物既能增加營養，還可補充氣血，對改善髮質有一定食療作用。另外，日常還要做好防曬，如果經常在日曬環境下也會傷害發質，易讓頭髮乾枯發紅和偏黃。
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