頭髮如何護理|頭髮打薄了翹怎麼辦

很多朋友在夏天的時候選擇把頭髮打薄，厚厚的頭髮看起來就很熱，但是頭髮打薄之後又出現各種各樣的問題，還容易翹起來，下面我們就來看看頭髮打薄了翹怎麼辦吧。

頭髮打薄了翹怎麼辦

頭髮打薄變翹可以用啫喱或者定型噴霧定型。如果翹的很厲害的話，也可以採取這個靈感用來做一個別樣的髮型，説不動到最後會發現，翹起來的頭髮也是很適合自己的。

頭髮如何護理

第一、每週堅持洗頭，每天堅持梳頭按摩頭部。

第二、平時多吃一些有利於頭髮健康的食物：

1、可以多吃一些動物性蛋白質，包括牛奶，蛋黃，肉類。

2、含有硫磺的亞米諾酸，這種亞米諾酸可以防止頭髮脱落。

3、多吃綠色的蔬菜，菠菜，韭菜，芹菜，綠色蔬菜能夠美化皮膚，有助於黑色素的運動使頭髮永葆黑色，並且蔬菜中含有豐富的纖維質，可以增加頭髮的數量。

4、可以多吃大豆，大豆可以增加頭髮的光澤度。

堅持做發膜護理頭髮

很多人總是説護理頭髮沒有效果，這是因為你只做了一兩次就説沒效果，或者偶爾做一次發膜護理，那肯定是沒有效果的。首選你必須清楚發膜這類護理的產品屬於長效的，只有堅持做才能有效果。