擁有人人羨慕的順直美髮|五個小妙招教你如何護髮

不管是長頭髮還是短頭髮，都要悉心照料自己的秀髮，當然每天的護髮步驟是必不可少的，下面小編教你如何護髮，只需五個小妙招，讓你擁有人人羨慕的順直美髮。

五個小妙招教你如何護髮 擁有人人羨慕的順直美髮

妙招一：謹慎對待電吹風

雖然我們平時吹乾頭髮、造型都離不開電吹風，但其實它對於頭髮的傷害還是相當大的。因為電吹風加熱吹頭髮會將頭髮裏面的水分抽離，還會刺激到頭皮，讓頭皮分泌出過量的油脂，特別是頭髮還很濕的時候對發芯有損害。所以我們平時應該避免濕頭髮就用電吹風去吹，我們應該用毛巾把水分吸乾，然後自然的晾乾頭髮。在不得不使用吹風時，也要保持吹風與頭髮保持5釐米的距離，最好是使用冷風，這樣會減少頭髮的傷害。

五個小妙招教你如何護髮 擁有人人羨慕的順直美髮

妙招二：善於使用護髮素

其實只要你善用護髮素，頭髮可以變得更好哦。先將頭髮弄濕，用護髮素將頭髮洗乾淨，要洗到頭髮沒有黏的感覺，再將少量的洗髮水在手掌揉搓起泡沫均勻的清潔頭皮，最後再在頭髮上塗上護髮素，這樣能更好的保護頭皮，讓營養不流失，這方法只是將護髮素多用了一遍，但是效果會好很多呢。

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妙招三：多按摩頭皮

想要頭髮更加有光澤，那麼自己多去按摩頭皮會有很好的效果哦。將十個手指全部張開，從前額開始沿着頭部正中的方向慢慢向後腦勺按壓，再由兩邊按至整個頭。這種方法能很好的舒緩頭部壓力和疲勞，讓你頭部得到更好的休息。

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妙招四：預防頭皮敏感

很多人都喜歡你睡覺前洗頭髮，這時候只能靠電吹風將頭髮吹乾了，其實這隻能把頭髮表面吹乾，然而頭皮裏面還是濕的。這個時候睡覺會滋生頭皮屑，讓頭皮十分容易過敏。所以，我們應該保持正確而良好的習慣，早上起來再洗頭髮，這樣頭髮既能自然風乾，還能保持髮型不會因為晚上睡覺而塌掉，也能保護好頭皮，不至於敏感。洗頭髮的水温也應低一點，對頭髮很有好處呢。

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妙招五：對吃對頭髮有益處的食物

其實我們每個月的頭髮都會長2~4釐米的，只要你好好把握住這個時間，多吃些對頭髮有益處的食物，便能夠很好的起到改善髮質的功效。例如：魚類、豆類、奶製品等都是頭髮必需的營養物質。排骨、豬腳這些則可以讓頭髮更加有韌性。堅果類的食物，例如：核桃、腰果、杏仁，都能補充頭髮所需的礦物質，只要你定時吃這些物質，擁有順直的頭髮不再是夢想。