教你美白小祕方甩掉暗黃|春季皮膚怎樣美白最有效

春季如何護膚才能達到美白的功效呢？春季不如冬天寒冷，空氣温度上升了，懶散的惰性也會慢慢消散，正是美白皮膚的最佳季節，經過一冬，皮膚乾燥，暗黃，是不是到了美白最佳時機呢？跟着小編來看看美白小祕方，甩掉暗黃膚色。

春季皮膚怎樣美白最有效 教你美白小祕方甩掉暗黃

方法一：最適合洗臉温度，是38-40℃的微温水

料理食物時，總要使用冰鎮這一招為食物保鮮，可是活生生的皮膚是無法如此炮製的，冷水洗臉只能讓緊實感維持30分鐘，而且突然的冷刺激，會讓面色潮紅，長期如此可造成微血管擴張變粗。

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吸飽水的化粧棉硬綁綁，停止用它拍打皮膚

如果化粧棉在吸飽水的情況下，變得又硬又薄，那麼別拿它來拍臉。因為這類化粧棉無疑是薄竹片，對皮膚的刺激可不是一般大，長期如此不僅可擴張毛細血管，還會造成皮膚表面及骨頭的損傷。

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不讓斑點現形，就靠美白保養預防

不論膚質好壞，長斑這類事，人人都輪得到，為了預防，每天都要使用美白保養，的確可延緩新斑點的生成，但是要注意效果的好壞與成分的濃度有關，通常藥用的美白產品，具有一定的濃度，歐美產品則需要注意詢問櫃枱人員，產品濃度。

卸粧品別在臉上搓揉太久，1分鐘剛好

不管是何種型態的卸粧產品，為了乳化，卸粧品中都會添加界面活性劑，它具有強大的吸附效果，可將毛孔中的污物完全融出，但也會造成皮脂分變薄，變乾燥，因此使用卸粧產品時，搓揉時間不要太長。

指腹輕推，不過度按摩拉扯皮膚

膠原蛋白和彈力蛋白就像是組成皮膚的鬆緊帶，如果過度拉扯，會加速鬆緊帶的鬆弛。因此平時按摩要注意時間，次數和力度，只要適度，不僅可以活化血管，緊緻皮膚，還能延緩衰老。但過度按按摩卻會讓皮膚提前衰老。

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幫助皮膚正常運作代謝，20出頭抗衰老不嫌早

有人認為20出頭使用抗衰老的保養品，會養重皮膚的胃口，這多慮了，抗衰老可以讓皮膚回覆到正常機能。每天使用一管濃度較低的抗衰老精華液，如果皮膚偏油可使用輕盈的精華液，如此長時間的堅持，比同齡女性年輕10歲有餘。

睡眠無法預支或補救，每天6小時充足睡眠

一餐不吃飯，對身體沒有多大問題。但是一夜不睡，隔天皮膚一定滿是倦容，且睡眠無法存放，補眠也是補不回來的。在我們睡後3個小時後，身體會分泌出生長荷爾蒙，一天的身體和肌膚再生，大約要花上6個小時，建議每天12點半之前一定要睡下，符合人體隨太陽作息的日夜節律，讓皮膚重獲新生。

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一週至少2次規律運動，由內煥發亮採

平時工作太忙，到了假日只想懶散的度過，那麼肌肉痠痛、小腿水腫、睡眠質量不佳的善都會拖垮你的身體。運動可以改善血液循環，並能解除以上所述的身體問題，讓皮膚煥發新生，還能幫助腦內啡的分泌，使得心情舒爽。最簡單的運動，就是走路，如果平時沒有運動習慣的人，不妨試試每週2次，每次走30分鐘。