頭癢頭皮屑多怎麼辦|額頭有抬頭紋怎麼辦

不管任何年齡都會有抬頭紋，出現抬頭紋和年紀沒有多大的關係。平時生活上有不良的習慣也會導致抬頭紋出現，長抬頭紋以後會顯得人特別老氣。那麼額頭有抬頭紋怎麼辦？

額頭有抬頭紋怎麼辦

1、改掉不良習慣

很多年輕的女性出現抬頭紋可能是生活上不好的習慣導致的，想要減少抬頭紋就要改掉這些不好的習慣。吃東西的時候可以多吃一些含有豐富膠原蛋白的食物，這樣能保持皮膚的彈性，比如肉皮，魚肝油等等。

2、按摩法

可以買一些精華或者橄欖油按摩額頭，每次按摩的時候用髮箍把頭髮都弄上去，然後用手指輕輕按摩額頭，每次按摩20分鐘左右，一天按摩一次，堅持一段時間後抬頭紋就會減少了。

3、站着洗頭

很多人洗頭喜歡彎着腰，這樣洗頭額頭就會皺起來，水才不會進眼睛，久了以後就出現抬頭紋了。建議洗頭的時候最好是站着，可以先洗頭再洗澡。

4、潔面徹底

每天早晚可以用温和的洗臉奶洗臉，洗到額頭的位置可以豎着向下揉，這樣才能避免抬頭紋出現。

5、每星期一至兩次保濕面膜

皮膚缺水以後就特別容易老化，想要預防抬頭紋最好就是每週都敷一兩次面膜，可以選擇補水型的面膜。也可以用一些白醋和蜂蜜一起攪拌後敷在額頭上，這樣也能消抬頭紋。

頭癢頭皮屑多怎麼辦

1.洗頭時要注意水温，用温水洗頭，不要用水温過燙或過低的水洗頭。如果長時間使用水温過高的水洗頭髮，不僅會破壞頭髮髮質，還會傷害頭皮，使頭皮屑加重。而水温如果過低，就不能很好的溶解洗髮水，降低洗髮水的清潔力度。

2.不要用過於尖鋭的梳子梳頭，以免劃傷頭皮，使頭皮感染病菌，加重頭皮癢的問題。

3.儘量選擇含有去屑止癢成份的洗髮水，可以很好的改善頭皮屑的問題。

除此以外，還有其它一些因素也會加重頭皮屑造成頭癢。洗髮後洗髮水殘留沒有衝乾淨、頭皮上的油脂過多使用的洗髮水去污力度太弱、不注意飲食經常吃辛辣刺激的食物過度飲酒、精神過度緊張、熬夜睡眠不規律、挑食營養不全面使身體缺乏各種維生素、內分泌失調等因素都會造成頭癢頭皮屑多的問題。大家要根據自己的實際情況來制定治療方案。