不建議天天用。一般情況下建議一個星期用兩到三次是比較好的,但請記住,在使用面膜之前,最好先服用一些爽膚水,調整皮膚的酸鹼度,這樣面膜不會對皮膚造成太大傷害。如果是油性皮膚,建議不要每天使用。雖然油性皮膚常因缺水而引起,但補水面膜的營養成分過高,會對油性皮膚造成負擔。