每個女人都是很愛美的，在太陽底下暴曬時間長了容易曬傷皮膚，人會感到很強的灼熱感以及疼痛。這個時候，一定要抓緊進行護理。
步驟/方法
>01
用冷敷護理：冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鐘後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。
>02
使用乳液護理：在曬傷部位可用1%的氫化可的鬆乳液塗抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5--6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
>03
黃瓜汁塗抹：用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脱皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。
>04
塗抹蘆薈汁：將蘆薈內的啫喱狀汁液塗在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然乾透。蘆薈除了可以幫助**的皮膚更快康復外，當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時，塗上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。
上面介紹的四種都是緩解曬後修復的方法，都是親自試過的，大家都可以試試。要提醒大家，在太陽強烈的時候，最好不要出門，還有要出門的時候，一定要做好防曬工作。每天的臉部護理一定要做好。蘆薈汁治療曬傷效果也很好，大家可以試試哦。
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