你知道早C晚A的護膚方法嗎，其中的A就是指的a醇，a醇能夠有效的光滑皮膚、淡化細紋。但是有一些敏感肌膚不適合用a醇，但是如果想要使用可以試試這些方法建立耐受性。
使用a醇的功效與作用
1、抗皺
視黃醇最吸引人的一項功能無疑是“抗皺”。隨着歲月的流逝，肌膚真皮層中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸斷裂，當生成的速度不如流失的速度時肌膚表面就會出現凹陷與崩塌，皺紋就是這樣形成的。而視黃醇能夠防止膠原蛋白分解還能激真皮層纖維細胞合成新的膠原蛋白，也就是保護與促進再生。從而真正改善皺紋問題。需要注意的是使用護膚品僅能改善一些小細紋，非常深的皺紋與表情紋是無法挽回的，在護膚問題上，預防永遠大於補救。
2、修護
促進角質細胞新陳代謝、強化屏障
這一功能就厲害了，不僅能夠讓廢舊的角質細胞剝脱，防止與皮脂堆積堵塞毛孔，預防痘痘，這會讓原本粗大的毛孔看起來更細膩。還能刺激黏多糖的合成，強化肌膚保濕能力，讓角質層更強健。而且在角質代謝的過程中，還有一些些類似果酸的美白效果哦。
3、美白
剛剛提到了視黃醇通過角質代謝帶走黑色素達到美白效果。其實不僅如此，它還能抑制酪氨酸酶，掐斷黑色素形成的途徑，多途徑美白。
4、祛痘
視黃醇能夠抑制皮脂腺過度分泌油脂，並且具有一定的抗炎功效。皮膚科常用的祛痘藥膏“阿達帕林凝膠”就是維A酸（維甲酸）類化合物，屬於維A酸類。使用期間記得嚴格防曬！在夜間使用哦。
A醇怎麼建立耐受性
A醇的使用建議從0.5%的濃度開始使用。
1~2周，每週使用一次；
3~4周，每週使用兩次；
5~6周，每週使用三次；
7~8周，隔天使用；
9~10周，每天使用。
11周開始，可以換1%的濃度，按照0.5%的頻率，兩週兩週往上加。
24周之後，基本上就可以建立耐受度，混油皮油皮基本可以承受每天使用，而幹皮則基本可以承受隔天使用。
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