隨着氣温的越來越乾燥，我們的皮膚也更加脆弱和敏感，很多朋友經常會出現臉上悶痘的情況，那麼臉上長痘痘應該塗什麼藥膏呢，下面為大家介紹臉上長痘痘的處理方法。
戴口罩長痘痘塗什麼藥膏
1.維A酸類藥物
作用：改善毛囊皮脂腺導管角化，溶解粉刺，抗炎，預防和改善痘印痘疤
優點：輕中度痤瘡的一線用藥，也是痘痘肌們維持治療的一線用藥，阿達帕林由於耐受性較好，可作為首選。
缺點：光敏性+刺激性
用法：睡前塗抹在痘痘表面/好發痘痘部位，初次使用需要低濃度小範圍試用，然後逐漸建立耐受。
2.過氧化苯甲酰（班賽）
作用：殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗炎
優點：無耐藥性，炎性痘痘首選
缺點：輕度刺激性+同時間使用會使維A酸類藥物失活。
用法：聯合維A酸類藥物使用時需要分時段使用，比如早上用過氧化苯甲酰，晚上用阿達帕林，同時建議初次使用時低濃度小範圍試用。
3.抗生素類藥物（夫西地酸等）
作用：殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗炎
優點：無刺激性，可用於炎性紅痘痘比如紅色丘疹、膿皰等。
缺點：耐藥性
用法：局部薄塗在炎性痘痘表面，痘痘消了之後即停用，不建議長期使用。
一、做好面部的清潔
對於樣經常化粧的女生來説，回到家後要先卸粧，不要等臨睡前再卸粧，儘量減少化粧品在皮膚上的停留時間。另外，長時間戴口罩會導致臉部皮膚比較脆弱，如果皮膚出油不多，早上洗臉可以用清水，晚上洗臉用氨基酸類等較温和的潔面產品。睡前清潔患處，並待乾燥後使用阿達帕林凝膠，塗一薄層於皮膚患處。（建議按照説明書用法，其他護膚品可能存在熒光劑或類似賦形劑的交叉作用，以免影響治療效果。）
二、改掉不健康的飲食習慣
在疫情期間，不少人的飲食生活習慣發生了比較大的改變，喜好辛辣油膩的飲食，零食甜食不離口，還天天熬夜追劇，導致飲食、睡眠節律完全紊亂，這樣的生活習慣更容易長痘痘。就林琳自己來説，為了緩解壓力，她最近經常吃甜食，也是誘發痘痘的一個原因。
為了減少皮膚的問題，要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，不要過度勞累和精神緊張，飲食清淡，少吃含糖量高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，少吃或不吃辛辣刺激性的食物，還應該戒煙戒酒，這樣有利於皮膚健康。
三、在指導下用藥
因為長時間戴口罩導致長了痘痘，首先，要做到不去摸痘痘、擠痘痘等，以免導致痘痘發炎，留下痘印等。其次，需要在醫生指導下使用藥物，不擅自亂用藥。
1、一般來説，如果口罩濕了或者佩戴超過使用時效，最好儘快更換口罩，一次性醫用外科口罩的使用時效是4小時，N95口罩的使用時效是1~2天。
2、如果家裏的口罩數量有限，可以在佩戴口罩時，在內層墊上兩層醫用綿紗布。當口罩內層濕了時，及時更換新的紗布，這樣能延長口罩的使用時間，也減少口罩內部潮濕的問題。如果沒有醫用綿紗布，使用潔淨的紙巾也是可以的。
3、每天抽出時間讓臉部皮膚適當透氣，可以在人少、空氣新鮮的户外，摘下口罩稍微透氣。
戴口罩可以有效的預防病毒和疾病，但是不適合自己的口罩將會加重皮膚問題，建議大家購買質量較高，更加親膚、柔軟的口罩，可以選用質地比較輕的，減少口罩與皮膚之間的摩擦感，減少皮膚髮炎的可能性。
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