現代人都愛美，胖成了現代女性不能説的禁忌，為了讓自己的身材更好，她們不惜花大量的時間和金錢在減肥事業上，青汁減肥是目前年輕人非常喜歡的一種減肥方式，那麼，下面就來主要説説pola的青汁吧！
pola青汁服用方法
水既可以是自來水，也可以是礦泉水，但温度最好不要超過50°，因為温度過高會破壞掉青汁的營養成分。再者，由於青汁粉末的極易溶解性，即使是冷水也可以進行沖泡，只是考慮到中國的水質，還請在水燒開冷卻後再衝泡。
青汁的副作用
1、可能會導致過敏：如果是體質敏感的人是可能會引起食用青汁而發生過敏反應，而且有些青汁裏面會含有變應素成分，導致過敏會出現像腹痛、腹瀉、皮膚瘙癢等症狀。
2、引起高鉀血癥：因為青汁中有比較豐富的礦物質鉀，鉀是促進體內新陳代謝、是參與身體各種活動的重要成分，但是本身腎臟功能不足的人羣，會使得鉀排出體外的機能下降，從而導致鉀蓄積在體內而引起高鉀血癥。特別是以甘藍作為原材料製作成的青汁，鉀含量是最為豐富的，正在接受腎臟透析治療的人羣，是不能食用青汁的。
3、導致血糖過低：用大麥嫩葉製作成的青汁，飲用之後是具有調節血糖的作用的，但是如果本身血糖就過低，在食用這類青汁後，可能會出現血糖更低的情況，對身體健康是不利的。
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