由於人本身的特性，不管是男生女生腿部多多少少都會有汗毛出現。汗毛雖然會影響外觀，但是也對人體排出毒素有一定的作用。當腿部汗毛因為很多原因導致腿部汗毛堵塞，這就使得人體不能夠政策排出毒素。
一、去角質
我們在洗澡的時候能夠用去角質的磨砂膏給**去角質，使得腿部毛孔上的雜誌去除，利用熱脹冷縮的原理，在去完角質後，用冰塊敷腿，這種方法可以有效舒緩**肌膚和收緊毛孔，有助於縮小**粗大的毛孔。
二、補充維生素
之所以皮膚乾燥和毛孔粗大，是因為缺乏維生素A和B的，適量補充可有效縮小**上的毛孔，含維生素A以及維生素B多的食物有動物肝臟、蛋黃、奶油、辣椒、菠菜、西紅柿、橘、橙、酸棗等。
三、補充膠原蛋白食物
在日常飲食中多吃含膠原蛋白多的食物，因為膠原蛋白是人體皮膚本身所含的成分，可有效調理肌膚狀態，恢復肌膚飽滿彈性，含膠原蛋白多的食物有豬蹄、豬皮、雞翅、雞爪、牛蹄筋、銀耳等。
四、酸乳護腿
製作酸乳來敷腿有助於縮小毛孔，做法是準備一大匙半酸乳酪、一大匙小麥粉和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接調和成糊狀後擦在**上，再蓋上兩層保鮮膜，大約停留30分鐘左右，腿膜會變得非常乾燥，這時可以用清水沖洗掉，但一定要仔細、耐心地洗，不可**過大，這樣既將毛孔中的污垢徹底清除又不傷害皮膚，你會感覺洗後的皮膚異常細膩。
1、如果**皮膚黑頭還不算太嚴重，有很多小方法就可以疏通毛孔了。隨便用吃剩的米飯粒搓成一小團後，在鼻頭部位輕輕揉動，注意要力度均勻地揉及鼻子部位的皮膚，尤其是黑頭較為聚集的部位，這樣會把髒東西都帶下來。你大可以在吃完飯後邊看電視邊“美容”， 輕鬆又方便。
2、牛奶是可以飲用的美容食材。將4~5滴牛奶滴入剛開封且從未使用過的食鹽中，在鹽半溶解狀態下開始用來在鼻頭位置輕輕按摩，由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，按摩力度不宜過大，半分鐘後用清水洗去，時間不宜持續過久。清潔後無需再塗抹其他護膚產品，這樣可以令鼻尖皮膚重新分泌乾淨的油脂保護，令鼻頭保持清爽乾淨。此外，還有一種據説從韓國流傳過來的妙方，就是將紅糖和蜂蜜調勻後，均勻塗抹在T字部位，紅糖擁有較強的顆粒性，揉搓時感覺就像磨砂一樣，有很好的去黑頭效果。
3、選擇質量比較好的珍珠粉放到小碗中，並加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀後，均勻塗抹在鼻頭部位，用按摩的手法在鼻翼兩側輕輕搓揉，直至感覺皮膚上的珍珠粉變幹，再用清水洗淨即可。每週可用兩次，便能很好地去除老化的角質和黑頭。
4、上邊的這些辦法可能會導致**毛孔粗大，所以在清除黑頭之前，先要蒸臉。有家用蒸臉機就最好不過，沒有的朋友也可以利用沐浴後的皮膚毛孔大開最佳時機。在毛孔自然張開的狀態下去除黑頭，能夠最大限度地減少“暴力”程度，不但有助於排出毒素，也有助於清潔。除了“張”之外，也別忘了“合”， 在清除完黑頭後最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，既能鎮靜皮膚外，還可以收縮毛孔，令**鼻尖美容計劃事半功倍。
品位站
