晚上皮膚修復最佳時間是幾點|煙酰胺什麼時候用最好

煙酰胺是比較流行的美白類的護膚產品，可以為肌膚細胞補充充分營養物質。那麼，煙酰胺什麼時候用最好？

煙酰胺什麼時候用最好

晚上9點到11點。晚上是肌膚自我修復的最佳時間，修復能力比較強，在晚間護膚品的吸收效率也要相對更高一點。所以，在晚上塗抹煙酰胺效果更好一些。當然，白天也是可以使用的。

晚上皮膚修復最佳時間是幾點

晚11點至凌晨5點。這是細胞生長和修復最旺盛之際. 細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，因而肌膚對護膚品的吸收力特強。這時若使用富含營養物質的滋潤晚霜，會使保養效果發揮至最佳。早上6、7點，腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，至此時已達高峯期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用變緩，細胞的再生活動此時降至最低點。

煙酰胺白天用還是晚上用

煙酰胺白天和晚上都能用。對於一般情況來説，晚上用一次煙酰胺即可，但如果想要達到快速美白的效果，可以早晚都用煙酰胺幫助美白。

煙酰胺有光敏性嗎

煙酰胺沒有光敏性。煙酰胺沒有感光性，不會和日光發生反應，也不會被紫外線氧化導致失活，在白天可以放心使用，不需避光使用。

煙酰胺需要避光使用嗎

正常情況下是不需要的。煙酰胺是一種美容成分，又稱尼克酰胺，是煙酸的酰胺化合物，使用煙酰胺護膚品的過程中不需要避光，但是，使用煙酰胺之後，注意不要讓皮膚在陽光下暴曬，避免曬傷皮膚，而且，煙酰胺美白效果再好，平時不注意護理的話，也會曬黑的。

使用煙酰胺的注意事項

1、第一次使用煙酰胺產品時要做耐受測試：煙酰胺具有一定的刺激性，如果第一次使用煙酰胺產品就使用大劑量的煙酰胺，很容易引起面部刺激，對皮膚健康不利，因此第一次使用煙酰胺最好先少量使用，耐受後再加大劑量使用。 

2、敏感肌膚慎用：煙酰胺有剝落角質的作用，敏感肌本身皮膚比較敏感脆弱，而且角質層比較薄，因此，敏感肌膚要慎用含有煙酰胺成分的護膚品，以免刺激到皮膚，加重皮膚的敏感度。