脖子是女人的第二張臉，頸部肌膚的狀態不僅會透露年齡，還會暗示你的品位和氣質。而脖子部位皮膚比較薄且乾燥，一不小心就有了皺紋，所以我們要耐心的去呵護着它，小編支招六大脖子按摩方法，教你如何保養脖子告別頸部鬆弛肌膚。
支招脖子按摩方法 教你如何保養脖子告別頸部鬆弛肌膚
第一步要做的是頸部的清潔。用温和的潔面乳輕柔按摩頸部，再用温水沖洗乾淨。水温不宜過高，否則會刺激到皮膚，使其過早老化。脖子部位皮膚較薄，去角質產品一週一次就好，面膜也可敷與頸部，給頸部肌膚補充水分。再選擇適合自己的頸霜和乳液塗做好保濕工作。
支招脖子按摩方法 教你如何保養脖子告別頸部鬆弛肌膚
方法一：雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏，由下至耳根處輕輕推開。頭部微微抬高，用手指由鎖骨往上推，左右手各做10次。用拇指及食指重點推頸紋，向上推時切忌太用力，做15次。雙手食指及中指放於腮骨下的淋巴位置，按壓約1分鐘，促進淋巴循環，起排毒作用。
支招脖子按摩方法 教你如何保養脖子告別頸部鬆弛肌膚
方法二： 塗抹按摩霜後，微微向一側歪頭，手掌併攏，從耳朵下方開始，沿着頸部向鎖骨進行滑動。力度不用很大，主要以放鬆為主。如此反覆進行三次，同理進行另一側。
支招脖子按摩方法 教你如何保養脖子告別頸部鬆弛肌膚
方法三： 按摩後頸部穴位、淋巴。雙手微微分開，沿着後頸部脊柱左右，輕按穴位。
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方法四： 空心拳按摩。雙手握成空心拳，用指關節的小接觸面從上至下進行按摩。按摩的速度要柔和、慢一點兒，稍微施力，以不抻拉皮膚為宜。
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方法五： 手掌攤開，儘量覆蓋住後頸部，分別從上到下，從後向前對後頸部輕撫按摩。最好手部温度能高一些，可以搓熱雙手再進行。
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方法六： 用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側，重複做6~8次即可。
支招脖子按摩方法 教你如何保養脖子告別頸部鬆弛肌膚
泡澡時或者沐浴後在身體温度較高時按摩，可達到事半功倍的效果。補充好脖子所需的蛋白質，避免夾着話筒講電話，經常低着頭工作等習慣，脖子部位也是需要做好防曬工作的。
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