今天我給大家帶來的是祛痘的正確控油方法，還不清楚的小夥伴下面抓緊時間和我一起學習下控油的方法吧。
祛痘的正確控油方法
油性肌膚是最容易長痘的膚質，即便是到了冬季，油性肌膚又會在保濕滋潤和控油祛痘之間徘徊不定。
不管怎樣，雖然油脂對於皮膚有保護作用，可若是過多的皮脂已經影響到了皮膚的健康，那麼就應該要學會控油，只不過痘痘肌很少有會正確控油的，而錯誤控油只會加劇皮膚的長痘敏感。
琦琦老師就來教教大家正確的控油方法。
正確的控油，要從皮脂分泌的源頭，皮脂腺下手。
除非是天生的皮脂腺細胞特別活躍的人皮膚出油很難外在改善外，其他人的皮脂分泌或多或少都可以得到改善。
一、戒掉油性食物
你吃的油性食物越多，就會增加身體去排泄這些油脂的壓力，而皮膚也是排泄油脂的一種渠道，所以油性肌膚就出現了。
控油，先戒掉油性食物，比如油炸油膩食品，膨化零食、漢堡炸雞等等，改成多吃一些新鮮的綠色蔬果和粗糧。
二、皮膚的清潔問題
不要以為洗面奶還洗不乾淨你的臉，有些人忍受不了臉上的一點點油，總是頻繁的過度洗臉，這樣不僅會導致皮膚水分的流失，而且會刺激皮脂腺分泌更多的油。
因此，油性肌膚在早晚洗臉之外，按個別情況，可在中午決定是否洗臉清潔，其餘時間不要過度清潔，也不要過度的使用卸粧產品。
3、護膚品控油
保濕產品中的油脂是用來鎖水的，控油產品使用來減少皮脂分泌的，這兩者並不衝突，如果油性肌膚不喜歡油，那可以少塗點保濕產品，儘量選擇清爽少油的保濕產品，但不能不用保濕產品。
至於控油產品則是要查看成分表，有沒有以下控油成分了：含有水楊酸、蘆薈、金縷梅、金盞花、吡哆素、馬齒莧、桃柁酚、母菊提取物、茶葉提取物、pca鋅等等都是具有控油去痘效果的。
4、補充維生素B族和鋅
外用產品見效慢，我們還是需要雙管齊下，把內調也做起來，對於皮膚特別油的人來説，如果以上護膚步驟你都做了，但出油還是沒有改善多少，那可能是你缺少了一些控油必須的營養元素。
比如説維生素B族和鋅，因此，油性肌膚在日常生活中可以從飲食和製劑中來補充。
如果你是雄性激素分泌過多引起的皮脂腺分泌過量，那麼你可以適當的補充點雌激素或者抗雄性激素藥物，這點要在醫院檢查過和醫生指導下服用。
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