年輕就是資本，可歲月無情，總會在您的額上刻下一道道的歲痕。在娛樂圈經常有“不老的傳説”，前不久劉曉慶在微博裏的照片就一起了大家的關注。其實這都源於她做好了每一步的護膚功課。讓我們看看邱澤的緋聞女友唐嫣是怎麼打造水嫩肌膚。
不要24小時面對電腦
很多女性朋友都有網癮，有時或許是與遠方的朋友一次qq視頻，或許是因為office作業功課等，或許是為了那個難熬的星期六，就到網吧上網通宵，或宅在寢室、家裏一整天。唐嫣提醒大家，年輕的肌膚是不能這樣的，你一定要改掉一整天或24小時面對電腦的習慣，避免電腦輻射對肌膚造成的傷害！
保持正常合格的體重
唐嫣説保持正常的體重很重要，忽然有一天，你會發覺自己的皮膚狀態大不如前了，你在害怕嗎？皮膚的衰老竟然這麼快就來臨了。而一件不可思議的事是，回顧最近，你是否經歷了一次體重的跌宕起伏？保持皮膚光澤最省錢，最直接的方式就是保持體重。節食或減肥容易使皮膚鬆弛，失去彈性。邁阿密大學皮膚科助理教授Patricia Wexler 時常建議人們最好能保持現有的體重，因為減肥後容易反彈，反彈後又要繼續減肥。這裏的意思，絕不是要你放棄減肥，而是要儘量避免重複減肥，以減少給皮膚帶來負擔的可能性，當你達到一個自認比較滿意的體重時，就盡力維持它。
肉毒桿菌不是萬能的
明星都熱衷於肉毒桿菌，除了能夠去除魚尾紋、頭痛、不自然的笑容和過量出汗，只需要幾個單位的注射劑量就可以收斂下巴輪廓，改善雙下巴或咬肌寬大的問題。唐嫣提醒大家肉毒桿菌並不是對所有的女士都有效。
使用正確的枕頭來美容
唐嫣説擁有一個好枕頭也是對美容護膚很重要的，專家可以憑觀察女士臉頰上的垂直線就能斷定她是用哪側睡覺。這是因為睡覺時皮膚會受到來自枕頭纖維的壓迫而產生皺紋。防止產生睡紋的最好方法就是平躺。而更加實用的方法就是用絲滑的枕頭。緞面或者真絲的最好，亦或選擇最柔軟或者更加緊密織物面料的枕頭。
沒有太陽也會有黑色素
不管是防曬霜還是遮陽的工具，並不能讓你免受諸如桌子旁邊的暖氣片或是客廳裏壁爐等的影響。直接暴露在這類熱源中也會導致紅腫和膠原蛋白損壞。環境温度升高和皮膚美白有着密切的關係，温度越高皮膚黑色素越活躍，唐嫣提醒MM離那些發熱源至少3米遠。
時刻都應注意防曬
不要因為平時上班時太陽幾乎還沒升起，下班時太陽已經落下，就覺得沒有必要防曬。與UVB射線不同，UVA射線能夠穿透辦公室、家裏和汽車的玻璃窗。幾年前2個非常重要的研究顯示UVA可致癌、或引起一些老年人皮膚上的灰斑及黃色Y型印記。那些白天幾乎都在露天場所工作的人應該一年365天，不論下雨或晴天都使用廣譜防曬霜。唐嫣對防曬可是很注重的。
保持愉悦的心情
健康美麗的肌膚，一定是依附在健康的身心之上。唐嫣的減齡護膚法最重要的就是時刻保持愉悦的心情。唐嫣在日常生活中，會注重均衡的攝取各種營養素及含天然植物性荷爾蒙之豆類蛋白、減少食用動物性脂肪、唐嫣説多吃蔬菜水果及補充適量維生素、適度的運動以維持理想的體重、充足的睡眠和規律的生活、減少情緒不安及壓力、避免煙、酒等刺激的物質，都可以使皮膚的新陳代謝維持在最年輕的狀態。
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