頭皮屑怎麼去除

從醫學角度來説要去除頭皮屑可以用適合自己髮質的去屑洗髮水洗頭，並養成良好的洗髮習慣，時常按摩頭皮就可以系統性的去掉頭屑。從比較日常的土辦法來説，可以用陳醋、葱泥、食鹽+硼砂、生薑水、桑樹皮等等洗頭，它們也有去除作用。不過在去掉頭皮屑之後，最最關鍵的是找到它產生的原因，並且針對原因改正習慣，才能避免頭皮屑的重複出現。

頭皮屑怎麼去除

從醫學角度來説要去除頭皮屑可以用適合自己髮質的去屑洗髮水洗頭，並養成良好的洗髮習慣，時常按摩頭皮就可以系統性的去掉頭屑。從比較日常的土辦法來説，可以用陳醋、葱泥、食鹽+硼砂、生薑水、桑樹皮等等洗頭，它們也有去除作用。不過在去掉頭皮屑之後，最最關鍵的是找到它產生的原因，並且針對原因改正習慣，才能避免頭皮屑的重複出現。

1、去屑洗髮水

事實上隨着大家生活水平的提高，頭皮屑比較嚴重的情況是比較少見的，只需要平時注意合理使用帶有去屑效果的洗髮水洗頭，基本上可以去掉大部分的頭屑，然後再平時保持個人衞生勤洗頭就好。

2、生薑水洗頭

準備幾顆新鮮的生薑，洗乾淨後放入清水裏，煮開水之後用生薑水洗頭，將頭髮用它沖洗並且按摩頭皮，不需要用到洗髮水就可以洗的很乾淨，而且去頭屑的作用也很明顯哦。

3、陳醋洗頭

在洗頭水裏面倒入一些陳醋，攪拌之後用它浸泡頭髮，搓洗之後再用水沖洗乾淨，可以去頭皮屑也能減少脱髮，對分叉的髮質也有一定的改善作用，不過需要注意它的使用頻率不能太高。

4、洗頭習慣要正確

要去除頭皮屑，平時洗頭的習慣一定要科學和正確，比如洗頭時水的温度應該和人體温度接近，一般40度左右就好。然後洗頭次數是每週2-4次，並且不要使用鹼性的東西洗頭，洗完後不要總用熱風吹乾頭髮。

5、預防頭皮屑

在去掉頭皮屑之後，最好是做好預防，這裏需要調整一些不良的習慣，比如説睡眠一定要有規律且充足，然後飲食上棄掉辛辣的東西，也不要煙酒不停最好揭掉。多吃水果與蔬菜，如果依然很嚴重應該去醫院檢查。