夏季護膚除了最基本的保養外，防曬是重中之重，過多的紫外線，除了讓我們變黑外，還會蒸發肌膚中的水分，增加皮膚乾燥，提前老化。但是防曬，還需要做好曬後修復，如此才能更持久的保留住水潤的肌膚哦！
防曬是夏季必做的功課，絕對不能偷懶，但對於一些懶散的女生來説，要麼不塗要麼一天只塗一次。在不知不覺中，紫外線已經傷害到皮膚而不自知，只在皮膚髮紅、紅腫、瘙癢時才後知後覺。
曬後修復是在户外接觸陽光的女生需要做的護膚工作，只要你還想要年輕的資本和柔嫩的肌膚，就不要再偷懶了。時間是個賊，不知不覺得偷去你的青春時光，別在耽誤了哦！
曬後修復工作需要每天做，與防曬是一樣的，聽起來很麻煩，其實都隱藏在日常護理的細節中。
選擇温和的潔面產品
女生回家需要及時卸粧、潔面，讓肌膚儘快的得到喘息的時間。曬後肌膚，比平時更加脆弱，需要先使用温水（30度左右）鎮靜，不要使用太冰的水。洗臉時，手道要輕，使用温和的敏感型的潔面產品，用海綿或潔面儀等產品輕柔處理。
及時鎮定肌膚
曬後肌膚敏感，如果曬傷較嚴重，還可以導致皮膚刺痛、皮膚癢等症狀。通常曬後修復可以選擇含有蘆薈、黃瓜成分的保濕啫喱、面膜來修復鎮靜，天然的蘆薈有舒緩的作用，可以幫助曬後肌膚再生，防止曬後脱皮，也能舒緩紅腫、癢痛。如果太過嚴重，最好是去醫院就診。
身體和肌膚都需要水
夏季曬後需強烈補充水分，因此紫外線曬過肌膚後，會流失大量水分，造成皮膚缺水，屏障功能喪失，造成光敏感。在曬後，需要大量飲水，恢復身體所失水分，同時肌膚也需水分，如果肌膚沒有異常，那麼就用補水成分且抗敏感型的面膜或凍膜敷臉。
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